【文創集】吉本斯 橡木紋5尺三件式床台組合(蜂巢床墊+床頭箱＋床底)
產品名稱：【文創集】羅格絲 時尚5尺三件式床台組合 蜂巢床墊+床頭箱＋床底
產品尺寸：
床頭箱: (寬) x152(深)x35.5(高)105/公分
床底: (寬) x150(深)186x(高)24/公分
材質：防蛀木心板+立體木紋材質
塗漆：優麗坦塗漆耐磨處裡
背板：美背處理
皮革：透氣ＰＵ皮革
床墊尺寸: 雙人/5*6.2尺 長188CM/寬150CM厚21cm (獨立筒總數621顆)
材質:
第一層-針織表布(100%聚酯纖維)
第二層-支撐棉(20kg/m3) (厚度3cm)
第三層-防潮不織布
第四層-聚合防穿刺結晶棉(厚度0.5cm)
第五層-全床包覆防位移不織布
第六層-套袋獨立筒(線徑2.0mm 圈數-6.5圈,外徑65mm/ 筒高180mm)
第七層-全床包覆防位移不織布
第八層-聚合防穿刺結晶棉(厚度0.5cm)
第九層-防潮不織布
第十層-彈性泡棉(20kg/m3) (厚度1cm)
第十一層-針織表布(100%聚酯纖維)
◎注意事項：
1.接單後，會有專員與您電聯確認送貨時間。
2.需以吊車吊運以當地吊車行情計，費用由消費者支付。
3.備註：本商品不含圖片上、家飾...等，情境圖之內容僅供參考。
4.請於配送人員到場時，檢查商品有無缺失，以免造成爭議。
5.允許的誤差尺寸範圍+-2%。
6.因拍攝燈光與電腦解析度瑩幕不同可能會造成實品與網頁上商品有些許色差，商品以收到實品為主。
◎收貨與退貨：
1.實因特殊地型限制及(山區、濱海鄉、鎮、村、區)無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利(下單後會由專人告知是否可配送)。
2.有電梯不收取費用! 無電梯樓層超過4樓以上(包含4樓)一樓層費用200元，現場支付給服務員。
3.超過鑑賞期，恕不接受退貨。
4.限非人為因素破壞毀損，才可退貨。
5.若退貨時，收件時間請與廠商協調，確保自己權益。
6.退貨時應保留贈品及附件完整(如有遺失部分，需酌收費用)。
◎備註：
．無回收服務。
．收貨與退貨：實因特殊地型限制及(山區、濱海鄉、鎮、村、區)無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利(下單後會由專人告知是否可配送)。
．花蓮(縣市)、台東(縣市)、屏東(縣市場及其它縣市屬於山區、濱海鄉、鎮、村地區無配送服務，如您有需求，則需另外收取運費。(您可直接訂購，後續由廠商報價。)
※由於加價配送服務為一次消耗性商品，若有退換貨等情形加購之運費恕無法退還
※運費報價皆為單趟計算。
※使用加價配送地區，收貨時間會比一般地區再增加10個工作天。
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商品訊息功能:
- 品號：3923602
- 床頭箱收納設計＋4分木床底座
- 透氣皮革＋防蛀木心板材質
- 由專人送到府服務，免組裝
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【文創集】吉本斯 橡木紋5尺三件式床台組合(蜂巢床墊+床頭箱＋床底)
商品訊息簡述:
車貸
產品名稱：【文創集】羅格絲 時尚5尺三件式床台組合 蜂巢床墊+床頭箱＋床底
產品尺寸：
床頭箱: (寬) x152(深)x35.5(高)105/公分
床底: (寬) x150(深)186x(高)24/公分
材質：防蛀木心板+立體木紋材質
塗漆：優麗坦塗漆耐磨處裡
背板：美背處理
皮革：透氣ＰＵ皮革
床墊尺寸: 雙人/5*6.2尺 長188CM/寬150CM厚21cm (獨立筒總數621顆)
材質:
第一層-針織表布(100%聚酯纖維)
第二層-支撐棉(20kg/m3) (厚度3cm)
第三層-防潮不織布
第四層-聚合防穿刺結晶棉(厚度0.5cm)
第五層-全床包覆防位移不織布
第六層-套袋獨立筒(線徑2.0mm 圈數-6.5圈,外徑65mm/ 筒高180mm)
第七層-全床包覆防位移不織布
第八層-聚合防穿刺結晶棉(厚度0.5cm)
第九層-防潮不織布
第十層-彈性泡棉(20kg/m3) (厚度1cm)
第十一層-針織表布(100%聚酯纖維)
◎注意事項：
1.接單後，會有專員與您電聯確認送貨時間。
2.需以吊車吊運以當地吊車行情計，費用由消費者支付。
3.備註：本商品不含圖片上、家飾...等，情境圖之內容僅供參考。
4.請於配送人員到場時，檢查商品有無缺失，以免造成爭議。
5.允許的誤差尺寸範圍+-2%。
6.因拍攝燈光與電腦解析度瑩幕不同可能會造成實品與網頁上商品有些許色差，商品以收到實品為主。
◎收貨與退貨：
1.實因特殊地型限制及(山區、濱海鄉、鎮、村、區)無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利(下單後會由專人告知是否可配送)。
2.有電梯不收取費用! 無電梯樓層超過4樓以上(包含4樓)一樓層費用200元，現場支付給服務員。
3.超過鑑賞期，恕不接受退貨。
4.限非人為因素破壞毀損，才可退貨。
5.若退貨時，收件時間請與廠商協調，確保自己權益。
6.退貨時應保留贈品及附件完整(如有遺失部分，需酌收費用)。
◎備註：
．無回收服務。
．收貨與退貨：實因特殊地型限制及(山區、濱海鄉、鎮、村、區)無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利(下單後會由專人告知是否可配送)。
．花蓮(縣市)、台東(縣市)、屏東(縣市場及其它縣市屬於山區、濱海鄉、鎮、村地區無配送服務，如您有需求，則需另外收取運費。(您可直接訂購，後續由廠商報價。)
※由於加價配送服務為一次消耗性商品，若有退換貨等情形加購之運費恕無法退還
※運費報價皆為單趟計算。
※使用加價配送地區，收貨時間會比一般地區再增加10個工作天。
內容來自YAHOO新聞
吃對澱粉才會瘦！地瓜玉米燕麥超有效
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】瘦身方法千奇百怪，最常見的一種就是「不吃澱粉減重法」。中醫師指出，不吃澱粉不但容易臉色難看、胸部下垂，而且減掉的是蛋白質跟水分，根本不是脂肪！因此復胖機率超高！其實，只要選擇富含膳食纖維的澱粉類，像是玉米、地瓜、南瓜、燕麥等，就能瘦得有效又健康。
適量吃富含膳食纖維的燕麥，可以幫助瘦身。
澱粉功能很重要不吃傷身臉色差
很多人誤以為澱粉是導致肥胖的元凶，所以才拒吃澱粉，這完全是本末倒置的做法。中醫師田宜民表示，澱粉是人體三大營養素之一，除了提供能量，還可穩定情緒、增強專注力。
不吃米飯、麵條、水餃等澱粉食物，體重也許會在短時間內下降，但同時也會時常頭昏眼花、注意力不集中、四肢無力，甚至臉色慘白、沒有朝氣。最後不但沒有減至理想中的體重，身體也出現各種病痛。
不吃澱粉不會瘦減不到脂肪還復胖
不吃澱粉時，身體會先利用肝臟中的肝醣作為熱量來源，等肝醣消耗殆盡後，再利用肌肉組織作為能量來源，因此很多人在用這種方法減重時，會產生肌肉鬆弛、胸部下垂的情況。
想要瘦身就要選擇膳食纖維高的澱粉類食物，才能瘦得有效又健康。
更可怕的是，戒掉澱粉之後，身體減掉的都是蛋白質和水分，並不是脂肪！田宜民中醫師指出，這就是為什麼一旦恢復正常飲食，就很容易復胖的原因。
聰明選擇好澱粉增加飽足促進代謝
因此，澱粉不是完全不吃，選擇「好的澱粉」才是重點！田宜民中醫師建議，應盡量食用「富含膳食纖維」的澱粉類食物，包含豆類、燕麥、南瓜等，可以提升飽足感、促進代謝，是瘦身時期的好幫手！
以下就推薦6種富含膳食纖維的好食物給大家：
豆類是高纖維、低醣份的好食物，建議平常可以喝無糖豆漿取代含糖飲料。
高膳食纖維6食物瘦身吃這些才對
豆類
豆類能提供豐富的膳食纖維，還有不致於發胖的些微醣份。建議平時以無糖豆漿取代含糖飲料，適量飲用可以養顏美容，甚至幫助記憶力提升。
南瓜
南瓜是一種高膳食纖維、低醣份的好食物，經常出現在減重餐點的名單上，不僅可以提供飽足感，南瓜豐富的維生素E還能抑制活性氧，預防減重過程中可能發生的老化現象。
南瓜不只能增加飽足感，其中的維生素E還有助於抗老化。
燕麥
許多研究證實，燕麥可有效降低膽固醇，並且增加身體代謝作用，也能改善心血管方面的疾病。
天然燕麥有助降低膽固醇，並且增加身體的代謝。
玉米
玉米的熱量很低，是糙米熱量的四分之一！而且研究已經證實，玉米當中含有代謝酵素，長期食用將可以降低血脂肪。
玉米屬於全穀根莖類，可以當作主食，而且熱量低、有助降低血脂肪。
地瓜
地瓜也是屬於高纖維、低熱量的經典減重食材，可以提供飽足感，並且使血糖上升得較為緩慢，不會很快產生飢餓感，能避免攝取過多熱量。
地瓜營養豐富，又能幫助穩定血糖，避免吃飽後馬上又餓。
藍莓
在國內每日飲食指南的分類上，藍莓雖然屬於水果類，但是藍莓的膳食纖維含量豐富，而且漿果類對身體非常有益。在食用富含脂質食物的時候，搭配藍莓一起吃，有防止消化器官吸收脂質的效果。
藍莓不但膳食纖維含量高，還能幫助抑制脂肪吸收。
除了聰明挑選食物，想要成功瘦身，還要把握「少吃多動」的原則。田宜民中醫師建議，女生每天的熱量可控制在1000大卡左右，以水煮的方式料理食物，避免食用高油脂的肉類和油炸物。另外，還要以有氧運動搭配肌力運動，才能早日瘦下來！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃對澱粉才會瘦-地瓜玉米燕麥超有效-014211132.html
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